最近啊，午睡睡太久反而更累这事儿成了大家热议的话题。好多人都有这样的经历，中午美美地睡上一觉，结果醒来却头晕脑胀、浑身没劲儿，这到底是咋回事呢?原来啊，人的睡眠是有周期的，分为浅睡、深睡和快速眼动（REM）睡眠阶段。要是午睡超过30分钟，就容易进入深睡阶段，这时候要是被强行叫醒，大脑还没完成整个睡眠周期，就会出现头晕、乏力、反应迟钝这些类似“醉酒”的状态，而且身体还得花更长时间才能恢复清醒。那午睡到底该咋睡呢?专家建议啊，午睡时长控制在20-30分钟最好，这样能停留在浅睡眠阶段，既能恢复精力，又不会产生睡眠惯性。要是实在需要补充睡眠，那就完成一个完整的睡眠周期，大概90分钟，不过得预留足够的时间让自己清醒过来。午睡的姿势和环境也很重要，别趴着睡，趴着会压迫手臂和眼球，影响呼吸和血液循环，最好用U型枕靠椅背休息。还要减少光线和噪音干扰，但也别把环境弄得太暗，不然身体会误以为是晚上。午餐后等个10-15分钟再午睡，避免血液都集中到胃部，让大脑缺氧。饮食上，少吃高糖、高脂的食物，选清淡点的，能降低消化负担。午睡醒来后，别急着忙，先缓慢活动活动肢体，像拉伸、散散步，促进一下血液循环，再用冷水洗洗脸或者喝点温水，这样就能快速清醒过来啦。不过呢，不同人群午睡也有不同的讲究。失眠或者夜间睡眠不足的人，可以适当延长午睡时间到40分钟，但别超过1小时。低血压、低血糖的人，午睡后起身动作要慢点，不然容易因为体位性低血压头晕。老年人白天睡太多可能会影响夜间睡眠质量，所以建议以短时打盹为主，10-15分钟就行。要是长期出现午睡后极度困倦的情况，那可得小心了，有可能是睡眠呼吸暂停、贫血或者甲状腺功能异常等问题，最好去医院排查排查。 （举报）

最近，一段短短7秒的监控视频在网上火得不行，把好多网友的心都给暖化了。视频里，一个4岁的小男孩团团站在摄像头前，高高地举着一张玩具包装纸，仰着小脸，对着镜头轻声细语地说:“爸爸，给我买一个吧!”那纯真又期待的小模样，真是让人看了心疼又感动。团团的爸爸妈妈都在江苏常州打工，平时工作忙，团团就留在河南商丘，由70多岁的奶奶照顾着。奶奶年纪大了，智能手机也不会用，家里就装了个监控，这样爸爸妈妈想孩子了，或者有啥事儿，就能通过监控看看、说说。想想看，团团和爸爸妈妈相隔近600公里，一年到头也就只能见上一两面，李先生心里那个酸啊，愧疚得不行。这段视频一传到网上，立马就引起了大家的关注。好多网友都被团团的纯真和懂事打动了，纷纷留言说想要团团的地址，想给他寄点玩具过去。还有的网友直接给李先生发红包，想让他给孩子买点好吃的、好玩的。可李先生呢，他一一婉拒了大家的好意。他说，大家挣钱都不容易，心意他领了，但红包和玩具就不用了。他觉得，自己作为爸爸，应该亲自给孩子买玩具，这样才有意义。这不，李先生已经给团团买好了新玩具。团团收到玩具后，高兴得不得了，拿着玩具到处炫耀，说这是爸爸给他买的。这场跨越千里的心愿，在网友们的善意和李先生的父爱中，终于圆满落幕了。 （举报）

快科技3月31日消息，日前，小米向miclaw内测用户推送澎湃OS 3 Beta更新，此次版本一大亮点，是首次集成小米自研系统级输入法。 从更新日志来看，该输入法将输入能力、AI能力以及系统能力深度融合，内置多项AI功能，包括智能纠错、文本补齐、语义联想等，可在输入过程中提供实时辅助。 在输入方式上，输入法支持拼音、九宫格、双拼、手写等多种形式，同时语音输入也进行了优化，支持去除口语、基础纠错以及个性化自定义调整，进一步提升输入效率与准确性。 功能层面，输入法工具栏集成了语音、AI对话、AI翻译、表情、键盘布局等多个入口。 设计上，小米自研系统级输入法风格与Xiaomi miclaw基本一致，不过由于仍处于内测阶段，目前界面相对简洁，诸如剪切板同步等功能尚未上线，后续仍有较大完善空间。 据了解，小米3月初开启Xiaomi miclaw小范围封测用户申请，首批支持小米17 Ultra徕卡版、小米17 Ultra、小米17 Pro Max、小米17 Pro、小米17、小米15S Pro，以及REDMI K90、REDMI K90 Pro Max等机型。 Xiaomi miclaw是基于小米MiMo大模型构建的AI交互测试产品，也是国内首个手机端类OpenClaw（昵称“龙虾”）Agent应用。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：拾柒 文章内容举报

快科技3月31日消息，如果说车圈有爽文，那主角一定非赛力斯莫属，当初一度濒临倒闭，直到和华为合作打造了问界后才正式翻身逆袭，如今已经成长为赫赫有名的车企，旗下的问界甚至均价超越BBA，坐稳豪车第一！ 昨晚，赛力斯集团发布2025年度业绩报告，全年实现营业收入1650.5亿元，同比增长13.7%，创历史新高；归母净利润59.6亿元，连续两年实现盈利。 核心经营数据方面，赛力斯2025年累计销量51.69万辆，同比增长3.99%，其中新能源汽车销量47.23万辆，同比增长10.63%，成为营收增长的核心驱动力。 全年问界系列交付超42.6万辆，是国内市场销量最高的中国豪华品牌，旗舰车型问界M9全年交付超11万辆，连续两年坐稳50万元级车型销量冠军。 产品结构优化成效显著，新能源汽车毛利率达28.8%，同比提升明显，带动整体毛利增至443.24亿元，同比增长28.29%，远超营收增速，盈利能力持续改善。 技术投入方面，公司全年研发投入125.1亿元，同比大幅增长77.4%，高强度研发支撑问界系列高端车型迭代。 经营现金流表现强劲，全年经营活动产生的现金流量净额达281.2亿元，同比增长27.89%，为后续研发与市场拓展提供充足资金保障。 值得注意的是，除税前利润达74.70亿元，同比增长50.86%，显著高于归母净利润增速，公司整体盈利能力提升，拟每股派发现金红利0.8元（含税），年度现金分红总额达19亿元，回馈股东的同时彰显发展信心。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：落木 文章内容举报

快科技3月31日消息，据媒体报道，近日，有消费者反映，一款外包装标注“纯牛奶”的乳制品，拆开后倒出的液体竟透明如水、味道发苦，引发对产品质量的担忧。 当事人王先生（化名）介绍，这箱牛奶是亲戚过年时送的年货。他近日开箱准备饮用时，意外发现产品异常——盒内液体并非正常牛奶的乳白色，而是呈透明状，尝后带有明显苦味。 为核实情况，王先生连续打开4盒同批次牛奶，结果均出现同样问题，他对产品质量产生严重怀疑。 王先生称，一名自称厂家代表的工作人员已与他取得联系，表示将追溯相关生产环节，后续会给出正式回复。青海省海南州共和县市场监督管理局工作人员也表示，将前往涉企，对其生产罐装流程、原料采购等环节开展核查。 那么，牛奶“鲜不鲜”究竟如何鉴别？ 新鲜牛奶通常呈现乳白色或微带黄色的均匀液体，无沉淀、结块、杂质或黏稠感。 若颜色明显发黄，静置后上层出现水状物，或瓶装牛奶出现分层、底部有沉淀，则说明不够新鲜。 打开包装后，正常的牛奶应带有淡淡的甜味和清香的乳酸味，若有臭味或其他异味则品质不佳。最直接的判断是尝一小口：淡淡的甜味表示状态不错，回味发苦或味道奇怪，则可能质量较差或保存不当。 此外，还可以做几个简单的小试验：取一碗清水，滴几滴牛奶进去，如果奶滴不散开、沉到碗底，说明品质较好；若水变浑浊、奶滴散开或浮在上层，则新鲜度不足。 另一种方法是将牛奶掺水滴在指甲上，呈球状停住的是新鲜牛奶，散开的则不然。把牛奶连瓶在沸水中煮5分钟，表面形成一层奶皮的是好奶，若变成豆腐花状或有絮状物产生，则表示已经变质。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：鹿角 文章内容举报

快科技3月31日消息，据“中国科学院近代物理研究所”公众号消息，日前，我国科研团队首次成功合成新核素锫-235及其阿尔法衰变子核镅-231。 该研究为理解重核区原子核的核结构、衰变特性等提供了重要实验依据，进一步拓展了核素的认知版图，相关成果发表于《物理快报B》。 研究团队利用中国超重元素研究专用加速器（CAFE2）提供的极高流强的氩-40束流轰击金-197靶，通过熔合蒸发反应，在充气反冲核谱仪（SHANS2）上首次合成了锫-235与镅-231。 充气反冲核谱仪（SHANS2） 基于单原子核灵敏的探测鉴别技术，团队观测到三条具有能量-位置-时间关联的阿尔法衰变链，首次测量了锫-235和镅-231的阿尔法衰变粒子能量分别为7632 keV和7109 keV，并测量了镅-231的半衰期为75秒、阿尔法衰变分支比为17%。 这些研究结果进一步拓展了缺中子锫和镅同位素的阿尔法衰变系统性。 此外，研究团队还系统比较了相关理论质量模型对锕系核区阿尔法衰变能的预言能力。 结果显示，对于极端缺中子的锫和镅同位素，理论计算值系统性地高于实验值，且对锫同位素的变化趋势预言与实验存在显著偏离。 这一差异为理论模型的进一步改进提供了重要实验依据。 新核素锫-235衰变链 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：拾柒 文章内容举报

快科技3月31日消息，近日，胖东来创始人于东来在回应“退休计划”时笑称，自己只是表面退休，实际“还是不退的”。 他坦言，所谓退休是让年轻人担当主力，自己在后方做好支持，同时学习沉淀，为团队提供精神指引。 于东来表示，还是要凝聚在一起，把这个企业建得更加坚实。 2月11日，胖东来创始人于东来宣布退休，一时间引发热议。他在社交平台上直接宣布：“为了科学先进的发展模式，让年轻人勇敢承担使命，过年后正式退休，转为顾问，胖东来工作由胖东来决策委员会主持。” 宣布退休后，于东来把抖音账号改名“傻坏蛋于东来”。随后又在2月12日晚，于东来在社交平台发文，分享胖东来的部分战略规划称，胖东来永远坚定学校的性质，所以“永不上市”。 同时，他还表示：“无论将来什么时候，胖东来的最高管理层60岁前必须退出权力岗位，保持团队的年轻化和团队活力。” 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：秋白 文章内容举报

快科技3月31日消息，最近OPC一人公司这个词突然走红，有人认为它是AI时代的下一个风口，也有人预测未来很多公司都会变成只有一个人的形态。但在周鸿祎看来，大家或许把OPC想得太过简单了。 很多人一听到OPC，就以为是一个人包揽所有工作，从写代码、做产品到做市场、当客服，一个人撑起一整个公司。但现实是，一个人的精力和能力有限，根本不可能完成所有环节的工作。 OPC最初是一个法律概念，指一个人就可以注册公司。但到了AI时代，这个词被赋予了新的含义，它不再是字面意义上的单人公司，更像是一种全新的组织方式。这种方式通常是一个小团队，分工完整，各司其职，用少量人力完成原本需要一整个公司才能做好的事。 这种组织模式不仅适用于创业公司，大公司内部的创新项目也能采用。不用一开始就组建庞大的部门，先用小团队把项目当作独立公司运作，对结果负责，跑通模式后再逐步放大，这相当于公司内部的二次创业。 人们很容易误解OPC，认为只要安装足够多的AI软件，做好自动化流程，就是一人公司。但周鸿祎强调，OPC的核心不是工具，而是团队。是一个人或小团队带领一支有分工、能协作的智能体团队工作，这些智能体各司其职、互相配合，就像真正的团队一样。 如今，类似OPC的模式已经随处可见，有人用AI完成短剧全流程制作，有人用AI搭建软件，还有人用360安全龙虾组建AI团队，人只需定目标、做决策。周鸿祎认为，未来的组织方式会发生改变，公司内部会出现更多像小公司一样高效运作的团队，这才是AI时代OPC的真正意义。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：随心 文章内容举报

3月31日消息，近日，网友发布的一条通知注销驾驶证的短信备受关注。 短信内容显示：（湖里交警大队）因大数据比对分析显示，您可能存在器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等相关的就诊或购药记录。 根据《道路交通安全法》及《机动车驾驶证申领和使用规定》，上述疾病属于妨碍安全驾驶的疾病。按照规定，患有此类疾病不得申请驾驶证；已取得驾驶证的，不得继续驾驶机动车，并应当向驾驶证核发地车辆管理所申请注销驾驶证。 如您患有妨碍安全驾驶的疾病，请在收到本通知之日起30日内，前往厦门市公安局交警支队车辆管理所办理注销业务。逾期未办理，驾驶证将依法公告作废。 视频发布者配文称：“别注销，驾驶证很难考的。我网购了速效救心丸，很久没开车了，大家放心。” 另外，上述视频发布者的往期视频中出现了镇静催眠药佐匹克隆片，其也证实，上述这条短信属实，自己买过促进睡眠的佐匹克隆。但是，发布者没再提及买过速效救心丸。 3月30日，厦门市湖里区交警部门工作人员表示，“购买相关药品后，可能会收到短信。如果（驾驶员）真有这些疾病，开车也很危险，是为了大家安全，具体情况可以问车管所。” 值得一提的是，依据《中华人民共和国公安部172号令》《机动车驾驶证申领和使用规定》第79条6款规定：“被查获有吸食、注射毒品后驾驶机动车行为，正在执行社区戒毒、强制隔离戒毒、社区康复措施，或者长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除的，车辆管理所应当注销其机动车驾驶证。” 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：秋白 文章内容举报

快科技3月31日消息，据媒体报道，全国首台3000千瓦充换电一体纯电动机车近日缓缓驶入连云港港口铁路编组场，正式投入运行。 在动力续航方面，该机车搭载3360千瓦时磷酸铁锂电池组，牵引功率达3000千瓦，综合续航100公里。 它支持大功率快充与换电双模式，可根据作业节奏灵活补能，并通过错峰充电有效降低用电成本，真正实现“充得快、跑得远、用得起”。 在智能管理方面，机车通过数字系统与云平台连接，地面人员可远程实时掌握机车运行参数、电池状态，并实现故障预警，大幅提升了运维效率与安全性。 同时，机车结合智能分析系统，能精准识别乘务员疲劳驾驶、分心驾驶等危险状态，为安全生产筑牢“智慧防线”。 据测算，该型机车年均能耗成本降低84%，检修成本下降65%，年均减少碳排放600余吨，全寿命周期预计可节约成本6000余万元，实现经济效益与环境效益“双赢”。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：鹿角 文章内容举报

快科技3月31日消息，百度旗下萝卜快跑（Apollo Go）正式在迪拜启动全无人驾驶商业化运营。 目前无人车队正分批次投入运营，计划逐步构建规模达数千台的出行网络，这也是迪拜首次引入全无人驾驶出租车服务。 此次商业化运营采用“双线布局”策略，萝卜快跑已分别与迪拜国营出租车公司DTC和全球出行巨头Uber达成深度合作。 用户可通过Uber应用预约服务，在特定区域选择“自动驾驶”专属选项，或在呼叫常规车型时被系统匹配至无人车辆，初期服务覆盖朱美拉等核心区域，并将根据运营情况逐步扩大范围。 萝卜快跑在迪拜的落地并非一蹴而就，2025年3月，其与迪拜道路与交通管理局签署合作协议，计划部署超千台全无人驾驶车辆。 2026年1月拿下迪拜首个全无人测试许可，并启用海外首个无人驾驶运营基地，为规模化运营奠定基础。 此前在2026年世界政府峰会上，迪拜王储曾亲自体验萝卜快跑无人车，对其“丝滑”的出行体验给予肯定，为此次商业化运营积累了良好口碑。 截至2025年10月底，萝卜快跑全球自动驾驶总里程已突破2.4亿公里，其中全无人驾驶里程超1.4亿公里，服务覆盖22座城市，累计完成订单超1700万次。 【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技 责任编辑：随心 文章内容举报

Valve近日为Steam推送了一项重要更新，旨在帮助开发者更准确地设定全球各地区的游戏售价，从而减少因汇率波动和市场差异导致的“同款不同价”问题。 对于普通玩家而言，这意味着未来购买游戏时，将不再因所在地区而被过分“区别对待”。 根据Valve官方博客，本次更新主要包含两方面的改进： 定价转换数据全面更新：Valve重新校准了全球37种货币及4个区域组的定价转换基准，使其“更好地反映当前全球市场状况”。分析认为，这一调整可能与近期美国关税政策、持续的内存硬件短缺以及2026年国际局势等地缘经济因素有关。 新增两种定价转换方式：为开发者提供更多选择，帮助他们根据目标市场的消费习惯和货币特征，灵活制定本地售价。Valve表示：“许多开发者并不熟悉所有这些货币，甚至不清楚每种货币应保留几位小数。我们提供的工具旨在帮助他们在全球各市场找到符合预期的定价。” 长期以来，Steam上不同区域间的游戏定价存在明显“剪刀差”——同一款游戏，在A国标价15美元，换算成B国货币后却贵出一大截，这种价格不透明长期困扰着玩家。 本次更新后，Valve将定期更新定价数据，帮助开发者维持“合理且适配当地市场”的售价。玩家有望在更多区域看到更公平、更稳定的游戏标价。 你曾被Steam的区域定价“坑”过吗？对于Steam这次更新，你怎么看？欢迎在评论区聊聊你的看法。 责任编辑：拾柒 文章内容举报