👆点击 医美时讯 > 点击右上角“···” > 设为星标🌟背景：市售的多数 A 型肉毒毒素制剂为需复溶的冻干粉剂，其中 abobotulinumtoxinA（国内粉剂商品名吉适，英文商品名 Dysport）、onabotulinumtoxinA（国内商品名保妥适，英文商品名 Botox）是临床主流制剂；海外已上市即用型 abobotulinumtoxinA（ready-to-use abobotulinumtoxinA，商品名 Alluzience，下文简称即用型吉适），虽然已有研究报道其改善眉间纹的有效性，但与保妥适的头对头比较数据仍十分有限。目的：评估即用型吉适与保妥适治疗中重度眉间皱纹的治疗有效性、治疗持久性及安全性。方法：40 名年龄 25-50 岁的巴西女性受试者被随机分配，分别在降眉间肌与皱眉肌部位接受等效剂量的保妥适（n=20）或即用型吉适（n=20）注射。结局指标包括肌电图活动（EMG）、Merz 5 分眉间纹量表、FACE-Q 满意度评分、感知年龄及疼痛强度视觉模拟评分法（VAS）评分。评估分别在基线及注射后 1、2、3、4、5 个月完成。统计分析方法包括采用 Bonferroni 事后检验的双因素重复测量方差分析、卡方检验及独立样本 t 检验。结果：所有随访时间点内，两组受试者目标肌肉的 EMG 活动均无显著组间差异（p>0.05）；整个研究周期内，两组受试者静息及最大自主收缩状态（MVC）下的眉间纹严重程度均无统计学差异（p>0.05）；保妥适组在注射后 2 个月的满意度评分显著更高（p=0.01）；即用型吉适组注射过程中的疼痛程度显著较高（p=0.02）；两组受试者的感知年龄无组间统计学差异（p>0.05）。结论：用于眉间纹治疗，即用型吉适与保妥适展现出相近的治疗有效性、治疗持久性及安全性特征，仅在患者满意度与注射不适感方面存在轻微差异。考虑到即用型吉适注射相关疼痛较高的特点，制剂选择应基于对治疗有效性、患者舒适度与实操因素的综合评估。方法研究于 2025 年 3 月 - 12 月在一家私立专科美容诊所开展。设盲：注射医师、结局评估者、受试者均对治疗分配及区组大小不知情；注射前由仅负责制剂制备的第三方研究者打开信封、制备注射器，注射器仅标注受试者识别码，两种制剂均为无色透明液体，视觉上无法区分。分组：保妥适组 n=20，即用型吉适组 n=20。注射操作严格遵循两种制剂对应的共识推荐方案，具体如下：保妥适组：使用 100U 规格制剂，按临床标准操作使用 2mL 无菌 0.9% 生理盐水复溶。即用型吉适组：使用商品名 Alluzience 制剂，规格为 200U/mL 注射用溶液，每瓶含 0.625mL 可递送溶液体积，无需复溶。给药方案：两组眉间区域总给药剂量均为等效 20U，均匀分布于 5 个标准化注射点，每个注射点 4U。精准注射操作：降眉间肌：内眦韧带水平中线处单注射点，针头垂直皮肤进针直至触及骨面后给药。皱眉肌：双侧肌肉各 2 个注射点，其一为肌腹尾部朝向内下约 45° 的浅表注射，其二为肌肉起点处垂直进针的深部注射。操作规范：无补充注射位点；制剂由经过培训的研究者制备，所有注射均由经验丰富的美容注射操作专科医师完成；使用 1mL 注射器搭配 27.5G、6mm 针头完成注射。方法共 53 名女性接受合格性评估，13 名因不符合纳入标准被排除（7 名曾接受 BoNT-A 治疗、1 名入组前 3 个月接种疫苗、5 名面上部接受过美容操作），最终 40 名受试者纳入分析，平均年龄 37.22±7.08 岁，两组年龄分布无显著差异（p>0.05）。基线 MVC 状态下眉间纹严重程度两组无统计学差异（p>0.05）：保妥适组 65%（13 名）受试者为极重度、20%（4 名）为重度、15%（3 名）为中度；即用型吉适组 55%（11 名）为极重度、30%（6 名）为重度、15%（3 名）为中度。随访完成情况：保妥适组 3 名受试者脱落，即用型吉适组 5 名受试者脱落。肌电图活动组内分析：两组治疗后所有随访时间点，降眉间肌与皱眉肌的 EMG 活动均较基线显著下降（p=0.001）；3 个月随访时的 EMG 数值与后续随访结果对比，两组两块肌肉的活动均无进一步显著下降（p>0.05）。组间分析：所有评估时间点，两组降眉间肌、皱眉肌的 EMG 活动均无统计学显著差异（p>0.05）。眉间纹严重程度组内分析：治疗后 1、2、3、4 个月随访，两组 MVC 状态下的眉间纹严重程度，无论评估者评级还是受试者自评，均较基线显著下降（p=0.0001）；5 个月随访时，仅受试者自评结果仍较基线有显著下降（p=0.001），评估者评级已无统计学显著性。两组静息状态下的眉间纹严重程度均无显著改善。组间分析：整个研究周期内，无论静息还是收缩状态、无论评估者评级还是受试者自评，两组眉间纹严重程度均无统计学显著差异（p>0.05）。患者治疗满意度与感知年龄满意度分析：组内对比显示，两组所有随访时间点的患者满意度评分均较基线显著升高（p=0.001）；组间对比显示，仅 2 个月随访时保妥适组的满意度评分显著高于即用型吉适组（p=0.01），其余所有随访时间点两组满意度无统计学差异。感知年龄分析：组内及组间对比均显示，所有评估时间点两组受试者的感知年龄均无统计学显著差异（p>0.05）。疼痛强度VAS 评分组间对比存在统计学显著差异，即用型吉适组受试者报告的疼痛评分（4.33±2.07）显著高于保妥适组（2.25±2.63，p=0.02）。不良事件整个研究周期内，两组均无受试者报告严重不良事件。保妥适组 3 名受试者分别报告注射部位瘙痒（1 周）、颧区皮疹（2 周）、眼袋（1 周）；即用型吉适组 1 名受试者报告注射部位瘙痒；所有不良事件均自行缓解，无需额外干预。讨论本研究为首个对比即用型吉适与保妥适治疗眉间纹疗效的随机临床试验，通过客观 EMG 指标联合临床、患者报告结局，证实两种制剂在眉间纹治疗中具有相近的临床疗效，核心观点与分析如下：神经肌肉效应与疗效分析EMG 结果显示，两种制剂均能显著抑制目标肌肉的神经肌肉传导，且所有随访时间点的肌电活动抑制效果无组间差异，证实两种制剂在临床等效推荐剂量下，具有等效的神经生理学效应，这与 BoNT-A 抑制神经肌肉传导、降低肌肉收缩的核心作用机制一致。临床疗效方面，两种制剂均能在治疗后 4 个月内显著改善 MVC 状态下的眉间纹严重程度，5 个月时仅受试者自评仍有显著改善，该差异可能源于受试者对残余轻微效应的敏感性更高，或主观治疗预期的影响，而非客观皱纹严重程度的真实差异；整个研究周期内两组临床疗效无组间差异，证实即用型吉适与保妥适具有相近的临床有效性与治疗持久性。同时研究发现，静息状态下的静态纹对神经调节剂单一治疗的反应性较差，需联合针对不同皮肤组织层的方案才能实现有临床意义的改善，与现有临床认知一致。患者报告结局解读两组受试者的治疗满意度均较基线显著提升，证实两种制剂均能实现美容治疗的核心目标 —— 提升患者满意度与主观幸福感；仅 2 个月时保妥适组满意度显著较高，该孤立结果需谨慎解读，因其余时间点满意度无差异，且客观临床结局未出现对应差异，无明确临床意义。同时，两组均未出现感知年龄的显著变化，提示治疗获益主要集中于眉间区域的局部美容改善，而非全面部年轻化效果。注射疼痛与安全性分析注射相关疼痛是两种制剂的核心差异点，即用型吉适组的注射疼痛显著较高，与既往粉剂吉适相关对比研究结果一致；该差异可能源于制剂本身的 pH 值、渗透压、赋形剂组成等配方特征，同时个体疼痛感知与组织敏感性也可能存在影响。该结果提示，尽管两种制剂疗效相近，但患者舒适度存在差异，临床个体化治疗选择时需纳入考量。安全性方面，两种制剂均具有良好的耐受性，无严重不良事件发生，仅出现轻微、一过性的局部反应，且均自行缓解，与 BoNT-A 已知的安全性特征一致，未发现即用型吉适的临床应用安全隐患。实操价值与应用考量即用型吉适的核心临床优势在于无需复溶，可消除制备误差风险、节省临床操作时间，既往研究显示其较粉剂 BoNT-A 可缩短约 1min 的制备时间，该差异在单次操作中可忽略不计，但在高流量临床场景中具有实际价值。结合本研究结果，即用型吉适未展现出优于保妥适的疗效，且注射相关疼痛更高，其临床应用不应仅基于无需复溶的操作便利性，而需对工作流程效率、患者舒适度、成本相关因素进行综合权衡。研究局限本研究存在以下局限：仅纳入女性受试者，结果无法外推至男性人群（男性基线肌肉力量与收缩能力更强，可能存在治疗反应的性别差异）；未评估成本效果，而该因素对临床实际应用具有重要意义；受受试者脱落影响，随访仅完成 5 个月，更长时间的客观评估可进一步明确两种制剂的治疗持久性差异；目前尚无 BoNT-A 不同品牌间经过验证的剂量换算标准，本研究采用已报道的换算比例，且未发现神经肌肉与主观评估的显著差异，提示剂量换算未对研究结果造成显著影响。本研究的核心优势在于随机三盲的研究设计，同时整合了客观 EMG 数据与临床、患者报告结局，这在美容相关研究中较为少见，为即用型吉适与保妥适的临床等效性提供了可靠证据。未来研究需纳入更长随访周期、开展经济学评估与客观指标检测、纳入更广泛的受试者人群（对比男性与女性样本），为美容临床的个体化治疗选择提供更多依据。上文摘自Gonçalves, J. R., Valesan, L. F., Shishido, A. C. L. N., Sanchez-Ayala, A., Carbone, A. C., et al. (2026). Is ready-to-use abobotulinumtoxinA more effective than onabotulinumtoxinA for glabellar lines? A randomized, controlled, triple-blinded clinical trial. Journal of Cosmetic Dermatology, 25(4), Article e70816. https://doi.org/10.1111/jocd.70816↑ 原文 → 点击本文底部“阅读原文”

3月28日，良之隆·2026第十四届中国食材电商节在武汉国际博览中心盛大开幕。本届展会为期4天，主题为“以展造节·打造餐食界共进大聚会”。作为农业产业化国家重点龙头企业、中华老字号企业，獐子岛集团以特装展位亮相，凭借鲜明的品牌形象与丰富的产品矩阵，成为本届展会备受瞩目的焦点。本届展会，獐子岛集团旗下“獐子岛”主品牌以及“北纬39°”、“城市渔夫”两大副品牌联袂亮相。集中展示源自北纬39°獐子岛原产地的源刺参、鲍鱼、扇贝，以及来自大洋深海的三文鱼、鳕鱼、鱿鱼、鲐鲅、虾等养生食品、预制食品、冻鲜食品和休闲食品。充分彰显了獐子岛集团在海洋食品领域的研发实力、深厚的品牌价值以及卓越的产品品质。为进一步释放品牌势能，獐子岛集团持续深化主副品牌协同战略，主品牌“獐子岛”坚守高端礼赠市场标杆，聚焦品质与高端消费者；“北纬39°”与“城市渔夫”两大副品牌精准发力，分别布局中端家庭滋补、线上高性价比赛道，实现全场景覆盖。展会首日，獐子岛集团已吸引数百位意向经销商驻足洽谈，现场招商氛围持续升温，为后续渠道拓展奠定了坚实基础。展会现场，獐子岛集团还特邀星级大厨现场烹饪，用精湛的厨艺把一道道独具特色的“獐子岛味道”海鲜美食呈现在观众面前。尤其是蒜蓉粉丝鲍鱼扇贝、海胆水饺、鲅鱼水饺和心形虾排等产品，更是赢得了众多客商的好评。线下人潮涌动，线上同样热度不减。展会期间，獐子岛集团官方抖音直播间每日上午9点开播，主播带领网友沉浸式“云逛展”，实时转播展会现场盛况，并在直播间派发多轮专属福利，让屏幕前的观众足不出户即可共享行业盛会动态。据悉，良之隆中国食材电商节作为“中国食材供应链第一展”，在本届展会再度扩容升级，35万平方米超大规模展馆、6000家参展企业的磅礴阵容，10万+爆款食材空降江城，更有全球首秀新品；大师级厨艺比拼；万亿级采购对接会。在此次食材节上，良之隆也将在国博汉厅首次提出并实践“良之隆会客厅”模式。良之隆会客厅不仅聚焦产品，更致力于为单品王工厂、大型连锁餐企、经销商、零售电商及冷链金融合作伙伴，提供一站式供应链解决方案，是产业链上下游协同共创、共生共赢的战略枢纽。本届展会将持续到3月31日，獐子岛集团诚挚邀请广大客户、合作伙伴及行业同仁莅临武汉国际博览中心A1-B19号展位，品尝獐子岛味道，共话产业未来，携手共赢！獐子岛集团股份有限公司ZONECO獐子岛集团股份有限公司(ZONECO)始创于1958年，是农业产业化国家重点龙头企业、国家高新技术企业、国家级企业技术中心、国家级海洋牧场示范区、国家知识产权示范企业，全国首个“碳减排”标识企业。公司现已布局海珍品种业、海水增养殖业、海洋食品研发与加工贸易为主体的产业生态，兼顾冷链物流等产业,构建上下游全产业供应链生态体系，持续促进相关多元产业协同、壮大发展。公司于2006年在深交所上市(股票代码002069)。公司注册资本7.1亿元，资产总额约22.69亿元，分子公司20家，现有员工1500余人。2022年，獐子岛集团成为大连市国资控股企业，治理结构的不断完善为公司新一轮发展注入强大动力。獐子岛地处北纬39°，是国家级海洋牧场示范区，是中国海珍品原产地。这里地理、气候和海域自然条件优越，水温低、盐度高、饵料充足、营养丰富、海域开放、远离大陆。凭借独有的地理区位与水质环境，实现了刺参、鲍鱼、扇贝、海胆、海螺、生蚝、鱼类、藻类等生物多样性价值。獐子岛海参、獐子岛鲍鱼、獐子岛扇贝获得了国家地理标志保护产品、有机产品认证。獐子岛海参由国际检验机构SGS进行供应链全程监控，通过了188项药残检测，成为全球首个获得SGS CODEX VERIFIED Mark标志授权使用的海参企业。獐子岛集团凭借其独特资源优势，研发上市独具特色的刺参、鲍鱼、扇贝、三文鱼、鳕鱼、鱿鱼、鲐鲅、虾等养生食品、休闲食品、预制食品、冻鲜食品、冷水活鲜等产品受到消费者的青睐。销售遍布全国各主要城市，并出口美国、加拿大、澳大利亚、日本等20多个国家和地区。“獐子岛”商标是中国水产行业首枚“中国驰名商标”，獐子岛品牌成为“中国最具影响力水产品牌”，并被认定为“中华老字号”。獐子岛集团以“打造卓越的海洋经济领军品牌”为定位，以“领衔黄渤海区域海洋经济”为经营使命，践行海洋强国战略、服务海洋强省强市，聚焦聚力海洋主业，做稳做优海洋牧场，大力推动海洋产业升级、海洋科技创新和海洋品牌振兴，打造蓝色引擎，筑牢蓝色粮仓，努力成为品牌价值卓越、产业引领显著、行业地位领先的综合型海洋产业集团，为消费者匠心打造营养、健康、安全、美味的“獐子岛”系列海洋食品。

当下，广东什么最火？答案是——粤BA！随着上周六赛事开波，南粤大地的篮球热情彻底被点燃了。赛场内，各队球员奋勇拼搏，为家乡荣誉拼尽全力，观众齐声高歌，呐喊声此起彼伏；赛场外，各地花式喊话整活，带头玩梗，有的更是“豪横宠粉”，送出文旅惠民大礼包。3月28日，第二轮的十场比赛正式开打。从球场到全城，从竞技到狂欢，粤BA早已不只是一场篮球赛事，而是广东21城同台比拼、全民同乐的盛会。人们用最接地气的热爱，书写最真实的广东。粤式精气神 “待会会约宵夜吗？”“明天还要上班！”球场上的“战神”，白天可能也是“打工人”。本届粤BA赛事的一大看点，当属全员“草根”。从16岁到40岁，从在校大学生到老师再到公司职员，来自各行各业的篮球爱好者，一换上球衣便义无反顾，为城而战。人称“中山库里”的袁锦耀，与篮球结缘已近20年，以一手精准三分和逆境绝杀闻名。在职业上升期时，他不幸确诊白血病，被迫中断职业生涯。凭借对篮球的执念与家人的支持，他最终战胜病魔、再度站上赛场。在粤BA揭幕战中，他为球队逆转局势、最终绝杀奠定基础。本届粤BA唯一一名听障球员梁建衡，来自佛山队。小时候，他因食物中毒导致听力受损，一度陷入自卑。后来他爱上打篮球，于2023年底进入广东省聋人篮球队。去年残特奥会决赛的失利，成了他心底最深的遗憾，于是转头参加粤BA，在两个赛场间来回奔波，希望从头开始。民间球王与草根新星云集，这一真正属于广东人民的篮球舞台，着实让人“上头”——赛前互相写信，尽显“先礼后兵”，《致亲爱的中山吾弟》《源哥，终究还是走到了这一天》《写给阿汕的一封信》《“阿清”给惠州的回信》……一封封“战书”，先叙旧、再亮剑，还顺手安利家乡特产，火药味十足，人情味更满。揭幕战中，主场作战的广州队开场攻势如潮，早早确立领先优势，不料中山队在末节最后时刻完成逆转，让观众直呼“太刺激了”。另一边，主场作战的潮州队与惠州队同样上演了一场惊心动魄的对决，潮州队在赛点阶段完成绝杀，以77比75逆转取胜。肇庆队和云浮队更是经历了一场鏖战，打出三次战平、两次加时，球员拼到抽筋都不愿退场。环视全场，看台比球场更热血。云浮“省pang天团”对阵肇庆“战鼓粉丝团”，粤式氛围感直接拉满；潮州队对战惠州队，球迷化身“苏东坡一家”大跳《大展鸿图》，为惠州队加油打Call；中山队逆转取胜，靓姨球迷激动到原地起飞，高喊“开心！非常开心！”每一场逆风翻盘，每一次读秒绝杀，每一声加油助威，是矢志不渝的热爱，是永不言弃的意志，更是爱拼才会赢的生动诠释。为什么粤BA不缺奇迹？因为有热血精气神作底。岭南烟火情 “谁承想，看个比赛还能牵头活牛回家！”3月22日晚，粤BA汕头赛区揭幕战，汕头队在正大体育馆主场迎战韶关队，最终以102:96斩获开门红。不过，全场最“牛”的人，要数抽中终极大奖的幸运观众。这份“牛气冲天”的豪礼，也让现场气氛格外热烈。无独有偶，在首轮赛事中，阳江主场送出了硬核特产——刀具，还有本地名优美食产品；江门对战佛山，现场派发150张赤坎华侨古镇门票。而在即将到来的第二轮比赛中，“粤北粮仓”韶关备足了整整1吨香米，准备承包观众一整年的“干饭”快乐；惠州主场将随机送出2吨汽油，为球队和球迷“加大油”；江门“最甜应援物”已就位，将向球迷发放7000份甘 蔗。赛场之上是篮球对决，赛场之下是美食狂欢，粤BA的广东味道不止于此——中场休息，来交换一波土特产。湛江队给茂名队带了生蚝与菠萝，蚝菠寓意“好波”即“好球”；江门队送出十年新会陈皮，佛山队回赠精美的石湾陶瓷茶壶，两队约定来一场“兄弟喝茶局”；还有汕头牛肉丸、韶关白毛茶、茂名荔枝冰淇淋、河源鹰嘴桃蛋糕……每一份礼物，递上的不仅是家乡味道与城市名片，更是彼此一脉相承、粤战粤勇的互信互勉。走出赛场，广货实力“抢镜”。周边的文旅市集上，从东莞烧鹅、石岐乳鸽，到潮汕牛肉丸、隆江猪脚饭，再到客家黄酒、河源米粉等等，多重岭南风味齐聚一堂，烟火气十足。正如那句火出圈的口号：“友谊第一，宵夜第二，比赛第三！”赛场上是对手，赛场下是老友，粤BA用最地道的岭南风情，让体育精神与烟火气完美交融。这便是广东，既有热血沸腾的竞技，也有人间烟火的抚慰，更是文化情感的碰撞与联结。为什么竞技场不缺人情味？因为有岭南烟火气为媒。城市真本色 “阿江，听劝！”日前，21支参赛队的队徽一一亮相，而江门队的队徽却因“画风清奇”被网友集体吐槽：“球比筐大，想赢都难。”为此，3月24日，江门通过“江门发布”回应：“大家都笑我logo丑，偏偏我最好笑”“阿江真的知道错了”，并连喊三遍“面向全网征集队徽，在线等，挺急的”，赢得网友点赞。从“被群嘲”到“全网宠”，核心在于“听劝”。面对网友的“辣评”，江门没有选择固步自封，而是主动作为。这种坦荡，源于侨乡的务实与开放包容，而这正是根植于江门这座城市最真实的底色。直面争议，用心办赛，广东，既有硬核实力，更将贴心服务藏在每一处细节里。“河源到宝体，宠你宠到底！”在深圳宝安体育中心，深圳文旅专门安排大巴接送河源球迷，这一暖心举动让不少球迷直言：“来了就是深圳人”的含金量还在上升。“排排坐，看比赛。”阳江对阵珠海，珠海设置了唐家古镇、城市阳台等户外免费观赛点，以便球迷朋友为珠海队加油助威，现场氛围体验感直线拉满。各地文旅更是“豪横宠粉”，推出专项优惠活动，形成“吃住行游购娱”的全链条闭环：广州在揭幕战中定向派发万张“食在广州”餐饮消费券，深圳联动百余家餐饮商家推出观赛套餐，佛山送上8条精品文旅线路及覆盖超百家景区、酒店的票根专属优惠，汕头多个A级景区免票或打折，江门以体育为桥激活“票根经济”，让游客从“看比赛”到“游江门”……从看一场球，到吃一顿饭、逛一个商圈、游一座城，小门票撬动大民生，广东用务实举措激活城市活力，让赛事红利真正惠及民生、点亮城乡。为什么在广东看球“不止看球”，因为一座城的务实真本色，足以让你成为回头客。正如网友所言，看懂“粤BA”，就看懂了广东。现下的广东，场上场下，街头巷尾，精气神盎然，烟火气暖心，真本色硬核。正展开朝气蓬勃、活力满满的真诚拥抱，欢迎你来。部分资料来自南方+、广东发布、第一现场、韶关发布、云浮融媒等撰文：话题研究员 辜继漫策划：纪蓓 张西陆 李珩丹

在南都N视频，我们的记者、编辑、主播，以纸笔、以键盘、以镜头、以麦克风……报告事实，传递信息，表达观点，厘清常识，也展现出属于他们各自的风采——主播说，我们的风采，他们的故事。3月22日晚，2026年广东省城市篮球联赛（粤BA）结束了首轮较量。读秒绝杀、双加时赛、逆转取胜……南粤篮球的澎湃激情与各地独特的烟火气，在赛场内外“撞个满怀”。3月28日-29日，热血重燃！常规赛第二轮在惠州、揭阳、河源、韶关、东莞、阳江、广州、江门、佛山、中山10个城市火热进行，将为球迷奉上一场酣畅淋漓的篮球盛宴。一场粤BA，不只是篮球的对决，更是广东城市活力、民间热爱的集中展现。每一个球员的拼搏、每一位球迷的坚守，都让这项本土联赛充满温度，而这正是城市体育联赛最珍贵的价值所在。本期主播说，5位南都记者走进5座城市的粤BA赛场，倾情讲述属于他们的“粤BA难忘瞬间”。从NBA、CBA到家门口的粤BA我看到了“更丰富”的广东篮球自述人：南都N视频记者 汪雅云作为南都的体育记者，篮球可能是我采访最多、最熟悉的项目之一，从奥运会到世界杯，从NBA到CBA，我几乎采访过国内外所有最高级别的职业篮球赛事。广东篮球更是我深耕多年的领域，曾经凭借对广东篮球的深入报道，三次拿到过中国篮协颁发的全国篮球新闻奖。只是那些报道大部分都集中在职业篮坛，而如今粤BA来了，我看到了更丰富的广东篮球，这也意味着会有更多属于南粤民间篮球的故事等待我去挖掘。其实早在今年春节前，我作为广东省篮球协会新闻委员会的理事参加了篮协换届大会，会长杜锋向我们透露过粤BA即将上线。他当时告诉我们，粤BA是在已经举办过11届的广东省篮球联赛基础上，升级发展而来。省联赛我过往采访过很多次，所以也好奇粤BA将会有怎样的新面貌。毕竟广东是篮球大省、强省，早已是众所周知的事情，每年各种篮球相关的赛事活动不计其数，如何让“审美疲劳”的球迷找回眼前一亮的感觉，杜锋当时卖了个关子，让我们“拭目以待”。拭目以待的第一个惊喜来自票价。8.8元的价位一下就让许多平日没想过要去现场看球的人心动了，我身边很多邻居，包括我父母，都主动去预约了揭幕战门票，毕竟以不到一顿快餐的价格就能给全家安排一个充实快乐的周末夜晚，粤BA做到了实实在在的惠民。其次是比赛水平的确比国内很多地方的业余篮球赛事高一大截，精彩程度超预期。3月21日我采访揭幕战时和一对来旅游的江西夫妇聊过，他们久慕广东篮球威名，还曾专门去东莞看过CBA比赛，而现场看了粤BA比赛后都不禁连连感叹，广东民间篮球竞技水平竟也已发展到如此高度，不负盛名。再次，粤BA会让观众有“一起玩起来”的冲动。揭幕战最后两分钟中山队的反超时刻，天体满场震耳欲聋的呐喊声甚至超过了某些场次的职业比赛。其他场次中，我们也能看到看台上打出各种有趣的标语，两队球迷隔空礼貌又不失锋芒的互动，观众在粤BA不仅仅是旁观者，也成为了比赛的看点，这是许多赛事都不曾做到过的。更令人期待的是，粤BA只是广东省体育城市联赛的开端。接下来还有足球，未来还可能有网球、羽毛球、乒乓球……相信那个时候，观看体育比赛不再是属于少数人的狂欢，而是城市民众习以为常的生活方式。深圳主教练一句“要允许一切发生”让我看见“快深圳”的“慢底蕴”自述人：南都N视频记者 吴春熠如今的粤BA深圳队主教练周军华，随广东宏远夺得CBA冠军的那年，是我年少时体育情节的起点。见过职业舞台的荣光，才更明白一项运动向下扎根需要多厚实的基座。3月22日深圳对战河源，深圳对赢下比赛。赛后在更衣室里，周军华反问记者：“下一场打揭阳吗”，随即笑着承认，自己还太专注这一场，没顾上后面的比赛。作为深圳队主教练，这话听起来有点“业余”，却让我觉得格外真实。他说，如果一个人能八成了解自己，生活会过得挺好。球队也一样，先休息，再研究自己，慢慢发扬长处。走出更衣室，我还在想这句话。了解自己，说起来简单，做起来却需要沉下心。而这座城市的节奏，向来是容不下“慢”的。可那晚的宝安体育馆，偏偏让我看到了另一种速度。从比赛伊始，球迷的呐喊几乎要把顶棚掀翻，声浪像要把每一寸空间填满。周军华开玩笑说，是观众的热情“感染”了篮筐，让客队投不准了。玩笑归玩笑，但我分明看到他眼里的光——那是一种确信，确信这座年轻的城市，正在用它的方式拥抱一支年轻的球队。所以他对着镜头认真地说：“不要把球员捧得太高，毕竟还年轻，深圳也一样，需要一点底蕴。”这句话戳中了我。深圳的体育发展球队，总绕不开“年轻”这个词。因为年轻，没有太多历史包袱，但也没有太多沉淀。拿下全队最高23分的陈思宇，是阵中唯二的大学生球员，赛后他说河源的强硬让自己打得很不舒服。可就是这样一支磨合没几次的队伍，硬是靠着临场的凝聚力拼下了一场胜利。韧性这种东西，大概就是底蕴最初的样子。它不是一夜之间长出来的，而是在一次次不适应、不舒服中，慢慢磨出来的。而周军华的一句话，更让我记了很久：“要允许一切发生。”他不怕输，也不怕被批评，既然篮球场只有输和赢，那就坦然面对。对一支年轻球队来说，这种心态比战术更重要——不预设完美，不惧怕犯错，但每一步都认真去走。我想，一座城市的体育底蕴，大抵也是如此。不是靠一两次高光时刻，不是靠铺天盖地的宣传，而是靠赛事在群众生活里遍地开花，靠观众愿意一次又一次走进球场，去呐喊、去陪伴。赢了送上掌声，输了也不转身离开。这座城市很快，但有些东西，需要慢慢来。当中山三百球迷点燃赛场我知道流量密码就是这份纯粹自述人：南都N视频记者 徐杰作为南都N视频《杰哥带你飞》栏目、自媒体账号主理人，这段时间我全身心扎进粤BA赛场的现场报道里，从前期筹备到蹲守赛场每一个瞬间，这场属于广东本土的城市篮球联赛，给了我太多意想不到的感动与思考。接到粤BA报道任务时，我们一心想打造爆款视频、流量内容，绞尽脑汁想创意，借AI工具搜罗各种出圈点子——“广工师徒对决”“中山球迷远征天河”等话题，都成了我们重点关注的方向。为了抓准现场亮点，我提前做足功课，梳理赛事亮点、对接各支队伍信息，特意紧盯中山队球迷动态，就怕错过任何一个鲜活的现场素材。然而，3月21日晚真正走进赛场后，那些提前设想的梗，远不如现场真实发生的故事打动人心。最让我难忘的，无疑是中山300名球迷远征广州的瞬间。比赛当天恰逢下雨，路上还遇上堵车，我特意通过同事联系上中山球迷领队，精准蹲守他们的大巴抵达点。当一辆辆大巴停下，300多名球迷身着统一黄色队服有序下车，手里拿着各式应援物料，甚至把中山队村超冠军的“冠军牛”做成大型KT板带到现场。那股扑面而来的气势，瞬间让天河赛场变成了“中山分场”，隔着很远都能感受到他们的热血与热爱。更让我惊喜的是，这支球迷队伍格外专业，拉拉队领队提前准备好了好几页的口号稿，精准规划好每个时段的助威话术，喊出来的口号整齐划一，气势十足。比赛进程中，他们还找准对应节点，现场展开巨幅“中山，拼了”的醒目应援手幅，彻底把拉拉队的助力氛围拉满，场上球员备受鼓舞，全场观众也被这份热血感染。赛前双方球迷拉拉队互飙战歌，为各自城市球队全力呐喊，球员在场上为城市荣誉拼搏，球迷在场下倾尽心力应援——他们用自己的方式，为城市、为赛事贡献着力量，这份纯粹的热爱，远比任何刻意设计的梗更有感染力。而粤BA赛场的惊喜远不止于此。开幕式上，各城市代表队带着本土特产亮相，清远鸡、阳江十八子刀具、隆江猪脚饭……满满的广东烟火气。大家借着赛场舞台，花式宣传家乡文旅，让一场篮球比赛，变成了广东城市特色的展示窗口。对比去年深度跟拍的十五运，这次在家门口报道粤BA，我有着完全不同的感受。全运会是更高规格的体育盛会，而粤BA更聚焦省内城市联动，小小的篮球，串联起城市比拼、文旅宣传、票根经济，满满的本土烟火气与城市归属感，让体育真正走进了普通人的生活。这段时间的报道也让我有了新的思考：我始终坚信实拍的力量，扎根赛场捕捉直播镜头外的球迷故事、现场氛围，把自己真正融入比赛，记录最真实的热血与感动。对我而言，这才是体育报道最打动人的地方。清远主场失利后主教练的八个字比胜利更动人自述人：南都N视频记者 陈诚3月22日，当我到达粤BA清远主场时，我的第一反应是：“这个体育馆有点旧。”想象中重大的活动，竟在一个小场馆里举行？我走到入口，一片“乌泱泱的橙色”涌入眼前——下午五点半，身着应援服的球迷会已经集结完毕。我走上观众台，带孙子的奶奶、带孩子的父母、夫妻、同学，都整整齐齐穿着球迷服坐在看台上。没等我开口，大家就主动凑过来介绍口号、队服和对比赛的期待。更让我震惊的是，对于这支没有职业球员的清远队，谁是得分手、谁可能拿MVP、教练的履历等等，球迷们都能侃侃而谈。这场赛前采访，成了我粤BA采访之行的“破冰时刻”。比赛打得非常精彩，双方比分咬得很紧，但这场首秀，清远队在家门口输给了客场作战的揭阳。赛后，几家媒体围着主教练梁卓明询问情况。梁卓明沉默了两秒，回答的第一句话是：“这是我的责任，输球就是我的责任。”原来，这支清远队的主力球员不少都是在外读书的大学生，为了参加训练，每个人都是拼命挤出时间回到清远。可球队还是面临着球员伤病、比赛时间冲突等问题。刚刚经历完两小时激战，身高接近一米九的梁卓明显得有些疲惫，但那份担当和韧劲，深深打动了我。教练有担当、队员有拼劲，我一下子感受到了属于清远队的那份质朴和真诚。作为一名出镜记者，这次我依然用出镜的方式记录比赛。因为我始终坚信，最能打动人的，永远是人。在现场，我记录球员们奋力拼搏、球球必争的样子，记录看台上球迷们奋力摇旗呐喊、紧张的神情，记录赛后教练疲惫却坚毅的表情。但同时，我也把镜头对准了自己——我记录自己和拉拉队一起喊口号，记录自己看球时难掩激动的真实反应，记录自己走在球场中的感受。我希望我的镜头，也能把我在球场感受到的热烈和紧张，传递给屏幕前的观众。首赛结束，报道不停，我使出浑身解数：街采、评论、vlog......比赛结束后，我还制作了一条“解析各队队徽背后的含义”的短视频。让我惊喜的是，这条视频发布三天后，全网播放量近40万。评论区里的热热闹闹——潮汕地区的英歌舞有什么不一样、英歌锤和大锣鼓锤有什么区别、同一句口号用方言读和用普通话读有什么不同……广东各地的网友从队徽出发，细致地向我分享起自己家乡的文化。这些我查了详尽资料都没有发现的知识，一条条出现在评论区，让这条视频变得无比宝贵。因为这场赛事，这些鲜活的民间文化被更多人看到。而我，也从“报道故事的人”，变成了被故事接住的人。 和坐轮椅的球迷一起看汕头反超我在粤BA读懂何为“人人参与”自述人：南都N视频记者 李佳滢作为一名前体育记者，本以为跟球场的缘分已尽。没想到粤BA开赛，让我又有机会干起“老本行”。在3月22日汕头对阵韶关的比赛中，如果让我选一个最难忘的瞬间，那一定是第三节还剩5分多钟，汕头队63比62反超比分的那一刻。近三千人观赛，几乎座无虚席。潮汕人骨子里偏内敛，比赛上半场，汕头队一直落后，现场MC情绪高昂，可观众的加油声始终礼貌而克制。我坐在场边，几乎能感觉到那股情绪在一点点积蓄，像潮水在暗涌。直到第三节还剩5分多钟，汕头队63-62反超，那一刻，整个球馆“活”了。大家像被按下了开关，有人跳起来跟陌生人击掌，有人振臂高呼……我举着手机拍摄记录，可不曾想镜头晃得厉害。不是因为我手抖，是身边的人都跳了起来。无论老人小孩，人人都是今夜粤BA汕头赛区的最佳“第六人”。潮汕牛肉火锅闻名遐迩，汕头赛区的首场比赛还端出了一道“硬核”福利：凭门票兑换一张抽奖券，奖品是一头活牛。最终，一位女士幸运地将牛牵走，她激动地说：“实现了火锅自由。”能把篮球赛办出乡村大集的热闹劲儿，又让文明服务细致入微，这还真是粤BA令人难忘的亮点。赛场外，文明集市里摆着牛肉丸、油柑汁、南澳紫菜等潮汕美食，观众可以一边吃美食，一边在广东全民终身学习平台推广驿站“补充知识能量”；赛场内，坐着轮椅的残疾人朋友被安排在最贴心的无障碍看台，志愿者一对一服务。肖先生告诉我，这是他第一次在篮球馆内看球，来之前还怕不方便，结果一路畅通，非常满意，下次还要来！粤BA的魅力，从来不会随着终场哨响而落幕——它更像一个城市会客厅，推门进来的人，无论你是谁，都能找到属于自己的位置。当灯光亮起、哨声吹响，所有人都朝着同一个方向呐喊时，你忽然就会明白，体育最动人的样子，不是万众仰望，而是人人参与其中，因为这是我们共同的粤BA。

深圳新闻网2026年3月29日讯（深圳特区报记者 樊怡君）记者从市政协调研中获悉，我市多区重点公共文化设施建设运营迎来新进展。其中，位于龙华区的鹭湖艺术中心图书馆预计今年上半年开放运营，龙岗国际艺术中心年均拟减少碳排放约100吨。鹭湖艺术中心图书馆藏书超115万册，内含1800余个座位，配套国内首个“立体调阅+立体传送”双系统融合的智能书库和借阅系统。未来，龙华区将以鹭湖艺术中心图书馆为总馆，将观湖、龙华、大浪、观澜等街道在建文体中心图书馆、区馆过渡馆及民治街道分馆打造为直属街道分馆，构建“1+6”垂直总分馆服务体系。龙岗国际艺术中心涵盖国际演艺中心、数字展览中心、东广场及山花烂漫公园四大板块，已于今年1月30日正式启幕。在高品质演出供给层面，中心计划全年开展130场以上的展演活动；在艺术教育层面，将携手香港中文大学（深圳）音乐学院、深圳大学音乐学院、星海音乐学院深圳校区等本地知名高校共建“艺术教育实践基地”，全年完成5万人次的艺术普及；在原创孵化和名家工作室层面，今年将启动1至2部大剧场级作品、商业剧目的联合制作，完成3—5个艺术家/团体的驻地。

深圳新闻网2026年3月29日讯（深圳特区报记者 秦绮蔚）3月28日，“深蓝百万里”2026西太平洋科考起航仪式暨“地球一小时”20周年大湾区主场活动在深圳蛇口国际邮轮母港举行。随着“向阳红10”号科考船拉响汽笛，承载联合国“海洋十年”贡献项目“深蓝百万里”十年计划的2026西太平洋航次，从深圳正式起航。这场连接科学、产业与公众的深蓝行动活动，以环球海洋科考为主线，融合“地球一小时”20周年重要节点，展现海洋科学探索与生态保护理念的深度交汇，也开创了“院士引领+智囊支撑+全民参与”三位一体的科考新范式，彰显深圳面向海洋、推动可持续发展的时代担当。中国大洋协会理事长、“深蓝百万里”环球海洋科考总召集人张占海表示，海洋承载着人类未来发展的重要空间，“深蓝百万里”将以长期主义视角推动深海探索、科学传播与多方协同，为我国海洋事业发展和全球海洋可持续发展贡献力量。中国科学院院士陈大可、自然资源部南海局局长雷波等嘉宾先后致辞，从科学研究、海洋治理、绿色发展、平台协同、公益倡导和产业支撑等维度，表达了对科考行动的支持。活动上，“深蓝百万里”十年行动及2026首航计划正式发布。欧洲科学院院士、南方科技大学海洋高等研究院院长、“深蓝百万里”环球海洋科考总首席科学家林间说，“深蓝百万里”是一项以环球海洋科考为载体、以深海探索为核心、以协同创新和公众参与为特色的长期行动，将持续推动科学研究、技术创新、国际交流与科普传播，让深海探索走进公众视野。西太平洋航段首席科学家周勇介绍，本次航段将由30名科考队员搭乘“向阳红10”号开展为期40天的科学考察，在西太平洋重点海域，围绕深海环境认知、海洋过程观测和多学科综合调查展开研究，包括在菲律宾海拆离断层“地质博物馆”里探秘、在翁通爪哇海的“最大海底高原”上取样、向“全球第二深沟”汤加海沟发起挑战。

3月28日晚，深圳队客场以80∶73逆转揭阳队，收获粤BA二连胜。 深圳特区报特派记者 毕晗 摄深圳新闻网2026年3月29日讯（深圳特区报特派记者 葛墨含）3月28日晚，2026年广东省城市篮球联赛（粤BA）常规赛第二轮比赛开打，深圳队客场挑战实力强劲的揭阳队。经过4节激烈鏖战，深圳队最终以80∶73逆转对手，收获二连胜。下一轮比赛，深圳队将主场迎战惠州队。当晚，广东工业大学（揭阳校区）体育馆灯火通明、人声鼎沸。即便身处客场，深圳球迷助威团气势拉满，深圳队的队旗也首次出现在粤BA的赛场，蓝黄交织的颜色也为球场增添几分别样的色彩。深圳球迷协会成员贺继武告诉记者，这次他与100多名球迷专程从深圳前往揭阳客场为深圳队助威，“这赛季后面的所有客场我也会一场不落下地全部前往，为深圳队加油助威”。在比赛的中场休息时间，揭阳队准备了热闹非凡的潮汕特色英歌舞，为现场球迷打造“体育+非遗”新场景。赛场之外，揭阳与深圳的“兄弟情”从一封从揭阳寄往深圳的书信开始，在社交媒体上引发广泛关注，也让这场“兄弟局”充满了别样温度。“阿深哥：见字如面。想你的风，终究还是从揭阳古城吹到了深圳湾。”信中，揭阳以“揭弟”自称，将两座城市比作手足兄弟。收到信后，深圳迅速回信。“阿揭哥好！见信如晤。读罢信，深圳湾的风又暖了几分。”深圳在回信中动情写道，深圳能从海边小镇成长为经济特区与湾区引擎，这份荣光珍藏着包括揭阳儿女在内无数建设者的汗水。除了激烈精彩的比赛，揭阳也为深圳球迷准备了一系列的美食盛宴。3月28日至29日，广东省城市篮球联赛（粤BA）揭阳赛区（第二现场）暨惠来美食文化嘉年华活动启幕。活动现场设有“非遗美食互动体验区”，邀请惠来非遗美食技艺传承人现场演示美食制作技艺。此外，惠来作为重要赛区为球迷朋友们准备了一大波文旅优惠福利，消费优惠覆盖全场景、多维度。深圳各大媒体平台开通了赛事直播。有关方面为更好满足球迷观赛需求，在市内多个地方设置了“第二现场”观赛大屏，粤BA流量热度持续攀升。

深圳新闻网2026年3月29日讯（深圳特区报记者 庄瑞玉）清明将至，追思怀远。记者从市民政局获悉，2026年3月28日至4月6日，我市预计迎来清明节祭扫高峰期。为弘扬中华民族优良传统，深化殡葬领域移风易俗，营造平安、文明、祥和、有序的祭扫氛围，我市向广大市民群众发出清明节文明祭扫的倡议，并呼吁市民合理安排时间，错峰出行，优先选择搭乘公共交通工具，绿色出行。倡议文明生态低碳祭扫为树立文明祭扫新风，进一步推进移风易俗，弘扬中华优秀传统文化，我市向广大市民群众发出清明节文明祭扫的倡议。倡导文明祭扫，弘扬时代新风。推广鲜花祭扫、植树绿化、踏青遥祭、家庭追思、网络祭扫等文明方式缅怀逝者、追思先人。践行厚养礼葬，传承孝道亲情。大力弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、孝老”的传统美德，树立“厚养礼葬”观念。反对大操大办、铺张浪费，倡导将治丧重心从重“形”转为重“情”，让“祭之丰不如养之厚”成为社会共识。推广生态安葬，促进和谐共生。树立绿色、低碳、环保的殡葬理念，支持海葬、树葬、花坛葬、草坪葬等节地生态安葬，节约土地、保护环境。严守安全底线，共护城市平安。严格遵守森林防火与消防安全规定，不携带火种、易燃易爆物品进入禁火区域，坚决不在山头、林地、公墓内焚烧纸钱、燃香点烛、燃放烟花爆竹，不在城市道路、广场、小区、绿地等公共场所违规用火，自觉消除各类火灾隐患。高峰期将实施交通管制市民政局提醒，清明节祭扫高峰期预计为2026年3月28日至4月6日，届时预计深圳殡仪馆、盐田区大鹏湾华侨墓园、南山区西丽报恩福地、宝安区宝山园、龙岗区吉田墓园和龙山墓园等祭扫人员密集区域及周边道路车流量较大。交警部门将根据道路实际通行情况，在必要时对重点区域采取临时交通管理措施，请途经市民留意现场指引，配合指挥，共同维护通行秩序。记者了解到，3月28日至29日、4月4日至6日每日7时至17时，深圳市殡葬服务中心实行交通管制，社会车辆禁止进入殡仪馆、追思苑和吉田墓园。建议市民选择公共交通出行、错峰拜祭，尽量选择非高峰期祭扫。为方便市民祭扫，交通管制期间，深圳市殡葬服务中心提供免费公交接驳服务，市民可将车辆停放至周边停车场，在“金银坑”“六约新村”公交站点换乘接驳巴士，进入殡仪馆、追思苑和吉田墓园。为保障祭扫活动有序进行，请前往祭扫的市民朋友提前准备好骨灰寄存证（含电子骨灰寄存证）或墓地使用证，凭相关证件进入骨灰寄存室或办理缴费业务。祭扫场所内请勿携带和燃放烟花爆竹，禁止在禁火区域点烛、烧纸或使用明火。请市民朋友自觉遵守消防安全规定，服从现场工作人员管理，共同营造安全、文明的祭扫环境。

鹿嘴悬崖栈道。 深圳特区报记者 程海昆 摄深圳新闻网2026年3月29日讯（深圳特区报记者 吴梓欣）今年深圳两会政府工作报告中提到，2025年深圳新建改造35个公园、贯通180公里骑行道等城市生态建设成果，这是深圳“山海连城”建设的缩影。“十四五”期间，深圳以“绣花功夫”持续推进城市环境品质提升，打造“一脊一带二十廊”生态骨架，绿道总里程突破4000公里，建成200余公里鲲鹏径，持续推动山、海、城、园有机融合，将一流的城市环境打造成为普惠的民生福利和亮丽的城市名片。通山达海 贯城串趣 建成绿道4000公里2月3日，外交部发言人林剑在海外社交平台个人账号发帖点赞深圳鲲鹏径一号生态廊桥，向全球网友展示深圳人与自然和谐共生的美好景象。近年来，深圳持续推进“山海连城”计划，建成“鹏城万里”多层次步道总里程超4000公里，串联“最深圳”景点、商圈、公园、历史街区、文化建筑、科技地标等资源，累计打造特色步道100条，编制《深圳慢行指南》，通山达海、贯城串趣的城市生态游憩网络更加完善。其中，全长200余公里的“鲲鹏径”获评全国十大登山户外特色目的地。与此同时，累计建成休闲骑行道超300公里、骑行驿站10个。2025年，全市举办系列骑游活动超50场，环西丽湖、环石岩湖、光明示范段、环深圳水库等示范线路深受广大市民和骑友喜爱，“山海连城·骑乐无穷”的新时尚正在形式。见缝建园 丰富玩法建成公园1350个3月的园博园汇芳园春意难掩，簕杜鹃开得最为绚烂，白色、粉色的花枝如瀑布般从5米高的树墙倾泻而下，顺着白墙黛瓦流淌，吸引身着汉服的妙龄少女前来打卡合影。近5年来，深圳已建成开放了144个公园，目前公园总数达1350个。同时，充分利用闲散小微绿地“见缝建园”，累计建成社区共建花园618个，完成植物园进校园累计达130处。为了丰富公园游玩体验，“公园+”新业态层出不穷，推动“公园+商圈、文化、体育”深度融合，年举办活动超1500场。深化公园绿地开放共享，积极引入社会力量推进“公园+休闲、文化、体育、科技”等场景融合，累计建成公园书吧100个、新增帐篷区20个、新建提升运动场地61处、开展创意市集80个，举办迎春花市、公园文化季、公园咖啡节等公园文化活动超1200场。绿美满目 万物共栖建成区绿化率达45.7%自2023年起，深圳城管开展“城市绿化五年百万树木”行动，累计组织了22场公益植树活动，增植树木141万株，建成区绿化覆盖率达45.7%。一场场植树活动，不仅为鹏城的街头巷尾栽下了成片新绿，更凝聚起全社会爱绿、植绿、护绿的共识，形成绿美满目、四季有花的动人景致，让绿色成为城市最动人的底色。在2025年秋的山海连城物种挑战赛中，市民化身“城市自然探索家”，在14天时间里，记录超过4.2万条物种观察数据。其中，昆虫方面成果斐然，共发现1个中国新记录种，1个中国大陆新记录属，3个中国大陆新记录种，14个广东省新记录属，19个广东新记录种，以及超过60个深圳市新记录属种。此外，共记录到2003种植物，其中101种是国家重点保护野生植物。不少以往只在文献中出现的物种如今在深圳的公园绿地里被一一发现。一位参与者分享，“以前逛公园就是散步，现在会特意停下看看叶子背面、花丛深处，才发现公园里竟然有这么多小生命在安家。”

2026年03月29日 22:13:11一，3月22日以来预测回顾与检验：（一）3月22日文章预测回顾与检验：“1,3月23--27日大盘极大概率收周阳线，即略微惯性下跌后较大幅度回升，从此今后数周数月趋势向上延伸； 2，极大概率见底回升时间就在本周一（3月23日），下一个周内低点拐点时间可能在3月26日，中小盘股为主成分大盘指数下一个周内拐点时间可能在3月26-27；3，大盘本周见底点位，上证指数在3900至上周五低点之间，中小盘股为主成分大盘在1月5日调控缺口与上周五最低点之间。不仅中小盘如深证综指、中证800，1000，2000等，科创50、北证50、创业板等，周一二都会见底，大底，而且后势上升级别大，空间大”。实际走势是，大盘在如期在3月23--27日见底回升，且精准于3月23日见底，随后在3月27日形成第二个低点后再次回升，即市场涨跌节奏均在预期时间点发生且方向也吻合，但见底的点位比预期低一些（美股前一晚大跌、中东石油危机影响）。（二）3月23日以来微信群预测回顾与检验：1，3月23日14：49：3800附近是去年巩固了四个月的底部，三月份低点周期决定了这个时间营造的是月线级重大底部，这个时间节点和空间点位决定了重大阶段底部极大概率将在这里形成，与去年4月7日一样是里程碑意义的底部拐点，周内筑底后将延伸中期煑昇趋势。空间换时间，急跌普跌以完成阶段调整，看中期，优化持股结构，不要被市场氛围左右控制。二月27提示了适当减仓，优化持股结构，三月11日提示了形成高点，三月6日和20日我在群里提示了新能源板块重点关注，上周四五至今表现抗跌乃至小幅上升。即回避了一定的风险。2，3月24日09：12：“昨天下午对大盘做了详细研究分析（一个月来难得的清净从容），取得非常明确的自信的结果，就是：1，三月份是重大底部拐点，具体就在本周即23-27日（周一下午至晚间手工计算结果），大概率就在昨今天。2，本周低点将是回调终极底部，与2024年2月5，9月18，2025年4月7当周一样，本周底部在今后半年以上不会被跌破。3，牛市不仅没有结束，而且今后一两年尤其半年以上为升势，且为2015年以来最大杭晴，当然比2024年以来昇势更强更持久，前两年杭晴只是上半场乃至前奏，前几天的回调空间很快就会收复且超越。即我去年以来原预测目标不变。以上预测胜算概率大于99%。现在就是第二个且升级版2025年4月7”现在就是第二个且升级版2025年4月7日！持股为主，在此前提下，增加吸纳今后重点支柱优势行业板块个股，适量减持非优势行业板块尤其技术上尚未进入煑苼势个股，比如新能源行业多个细分领域板块、稀缺资源、机器人等······减仓一部分其它股以优化结构。4，3月26日08：50所有大盘指数今天3月26日还可能再继续回升，上证指数等三大指数今天形成微短线高点后，逐渐辗转回落，中小盘股为主成分大盘指数可能明天见微短线高点后，辗转回落，在下周（可能3月31日，最迟4月2日）回补昨天的跳空缺口后，再展开更强更持久拉昇。”5，3月27日12：48“@所有人大A处于重大底部微妙时间节点，而且周一已经见底，暂时处于筑底期，昨天当天就回补了周二缺口，昨天今天就成为低点拐点时间，今天低开（美股昨晚大跌）就是明确的底部，是极其难得的钞坻粱基，虽然上午有所回升，但从长远看，下午仍是机遇。”实际走势是，上证指数如期于预期的3800点附近的3794.68点见底，见底时间是3月23日14：48，我发布预测时间是14：49，而写上述第1条预测文稿300字再发给我的微信群管理员需要五分钟左右，即预测时间在14：45以前。二，3月30日以后趋势预测：1， 维持去年8月14日文章观点： “从2024年9月起 ， 大A进入大循环级牛市 ， 大概将在2041年完成第三大浪 ， 即主升III浪在2041年见顶结束”；2，基本 维持2月9日观点：“震荡回落至三月份第二个交易周见底（简言之 ， 大盘从2月24日至3月9-13日之间为箱型横盘震荡势） ， 随后展开持续性拉升直至五月份见阶段高点（小3浪顶） ， 回调至六月份后 ， 再拉升至九月份形成第二个阶段高点（小5浪顶部）” 。这里唯一需要修正的是：3月9-13日改为3月23日。3，基本维持3月9日文章观点：“无论微短线如何演绎，3月9-13日会形成一个重要低点底部，大概率是月线、周线级低点底部，随后数周、数月乃至数年的趋势都是升势，其中升至5月份见高点是一个小阶段，回调至6月份后再拉升至9月份见重要阶段高点”，这里唯一需要修正的是：3月9-13日改为3月23日。上证指数3月22日文章预测原图4，维持3月24日09：12观点：“（1）三月份是重大底部拐点，具体就在本周即23-27日（周一下午至晚间手工计算结果），大概率就在昨今天（3月23、24日）。（2）本周低点将是回调终极底部，与2024年2月5，9月18，2025年4月7当周一样，本周底部在今后半年以上不会被跌破。（3）牛市不仅没有结束，而且今后一两年尤其半年以上为升势，且为2015年以来最大杭晴，当然比2024年以来昇势更强更持久，前两年杭晴只是上半场乃至前奏，前几天的回调空间很快就会收复且超越。即我去年以来原预测目标不变。以上预测胜算概率大于99%”。5，3月23日已经形成重大底部，3月27日已筑底一次，3月30--4月3日大盘还会再筑底一次，形成3月23日以后第三个低点（极大概率在3月23日低点以上，与3月27日低点接近），随后将明显、持续进入升势直至5月份、再9月份······。具体节奏参考下图，下图与2月22日文章配图区别只是在增加一次短暂探底而已。附：对3月份低点预测的总结、检讨“”去年11月20在微信群预测：“主升浪···继续至明年三月份” ， 随后直至今年1月份都提到三月份 ， 就是因为今年三月份是月线拐点时间 ， 只不过当时倾向于三月份形成高点 ， 而在2月9日我修正了观点 ， 改为：三月份第二周为低点 （低点在3月份是明确的） 。3月份是众多周期、其次结构、指标的交集，其中三月份是极其强的共振拐点时间，如果只看月线图，就可以简明预知三月份会出现一个较大阴线，尤其周一下午至晚间研究计算有了重大发现，更加强化了本周成为重大周线、月线底部的确定性。本来这次大跌（回调幅度）完全可以预测到，但我前段一方面过多沉浸于每天个股涨跌追逐，忽略了更重要的月线周期，二是，三月3日出远门处理了一件沉重的事，自我感觉元气大伤；三是，葳xin被限聊（直至4月初）搞得所有工作生活阵脚忙乱，所以，对于大盘三月份如此重大月线低点拐点（元月末和三月初就确认了）竟然麻木漠然，本来的常识是，强月线拐点在升势中必定形成月阴线，而且不止是小阴线，否则不能构成重大底部。其次，月内周线拐点细节也搞错了，遗漏了三大指数23--27日这个月内和前后数月内最强拐点时间，之前手工没有算出，尚在开发的小程序暂时识别不出，不堪上任。3月23日精算的正解是，三大指数的三月第一周拐点时间是高点（创了新高，明显不是低点，所以后来要回调），第二周是低点，第四周即三月23-27日是更重大低点（今天下午手工计算结果），中小盘股为主成分大盘指数的三月第三周即16-20日是低点，和第五周即三月30--4月3日为次低点。只不过，这个结果对于过去，属于马后炮了，但对于未来，则明确给予我指明方向和策略。所以，3月22日文章非常坚决预测了3月23日见底，3月23下午又断言上证指数3800点见底。简言之，逝者已矣，来日乐观，短暂逆流，牜市不改，精选支柱产业大小龙头股，安心组合持股，丰收可期。

快科技3月29日消息，Intel全新的Arrow Lake Refresh系列处理器酷睿Ultra 200S Plus已经于3月26日正式上市，包括酷睿Ultra 5 250K Plus和酷睿Ultra 7 270K Plus。而据Tom's Hardware报道，新款处理器在发售仅48小时后便突破官方建议零售价，多家零售商售价高于Intel定价。Newegg上酷睿Ultra 7 270K Plus售价为349.99美元，而Intel官方MSRP为299美元，溢价达50美元，涨幅约17%。酷睿Ultra 5 250K Plus售价219.99美元，较200美元的MSRP高出近20美元；无核显版本的酷睿Ultra 5 250KF Plus标价199.99美元，同样高于185美元的官方定价。B&H上价格略低，但已处于缺货状态。Tom's Hardware指出，涨价并非个别零售商的行为，而是跨平台的一致现象，这意味着消费者目前几乎无法以MSRP价格购入Arrow Lake Refresh系列处理器。不过经查询，在国内市场这三款处理器依然保持2499、1699、1599元的价格，且是现货状态。【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技责任编辑：黑白

快科技3月29日消息，据Notebookcheck对联想Yoga 7二合一16英寸笔记本的测试，AMD锐龙AI 7 445处理器的实际性能表现与其"7系"命名严重不符，综合得分甚至低于定位更低的锐龙AI 5 340。在Notebookcheck的处理器综合评分中，锐龙AI 7 445仅获得61.2分，略高于Intel酷睿Ultra 7 256V的60.7分，但明显低于锐龙AI 5 340的63.7分。Cinebench R15多轮循环测试中，锐龙AI 7 445平均得分为1638分，酷睿Ultra 7 256V为1433分。核显方面同样有差距，锐龙AI 7 445搭载Radeon 840M，在Notebookcheck的3DMark性能评分中仅获19.3分，低于锐龙AI 5 340的22分，与Intel Arc 140V核显约41分的成绩差距悬殊。造成这一反常现象的原因在于核心配置，两款处理器均为6核设计，锐龙AI 7 445基于更新的Gorgon Point平台，Zen 5性能核从340的3个缩减至2个，而Zen 5c能效核从3个增加至4个。【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技责任编辑：黑白